じんのすけ日記

成功より成長にとらわれろ!

2019-06-03から1日間の記事一覧

プロテインどんな物があるか

どーも、じんのすけです。 先日タンパク質やプロテインの必要性について書きました。今日は、どんなプロテインがあるのかを書いていきたいと思います。プロテインには大きく分けて3種類あります。目的によってどのプロテインを使用するのか変わってきます。…