習慣にする秘訣
どーも、じんのすけです
またブログが書けないでいました。
申し訳ありません。
なぜかというと、「習慣になっていないから」
です。
習慣になっていないから
- 後回しにしてします
- 今日はいいや
- 書く時間が無い
- どうすれば書けるか考えない
- 書く目的が無い
- いつ書くか
- 何分で書くか
習慣にしていく為に上記にあげた事を決めて
いきたいと思います。自分事ですいません。
後回しにしてしまう
意識が足りないからなると思います
意識付をする為に、
- 朝のする事リストに入れる
- 携帯のリマインダー設定をする
- 部屋の見える所に「ブログ書け」と書く
書く時間が無い
- 前日の夜に書く内容をまとめる
- 朝早起きをして書くようにする
- テーマを絞る
どうすれば書けるかを考えない
- PDCAを使い考える
- 常になぜを意識する
- 対策を考える
書く目的、目標がない
目的はより人生を楽しむ為の、必要なスキルを身につける為！文章能力の向上
目標 1か月目標 毎日1記事書く事
2000pv 目標 1000字以上書く
覚悟を決めない
- できる！自分ならできると言い聞かせる。
- 必ず自問自答する。
- できたら自分を褒めてあげる
ログを取らない
する時間終わった時間の記録を毎日とる
夜は必ず振り返ってどこができなかったか、どこができたかを確認する
まとめ
ただの決意になってしまいましたが、今まで、はやるとは言うものの、行動が伴ってなかったのでできませんでした。
今回は、どうすれば、できるようになるかを、考え、書き出し、実行できるようなしくみを考えました。
すべての事に言える事なので、しっかり習慣にしていきます。
