人生をより良くするには - じんのすけ日記

どーも、じんのすけです

みなさん人生を楽しんでますか

私は今人生を楽しんでまーす

もうワクワクしまくりですね

少しでもこれを見て、人生がプラスの方に進んで頂ければ、幸いです

まずなぜ人生を変えたいのかを考えてください

目的を持つ事で、行動を考えます

次により強く思い、決意する事により(目標、計画)思考が変わり

行動をします

何日、何ヵ月と続ける事により、習慣化します

例えば、筋トレが続かなかった人が、目標を持

って計画をたてる事で1年継続できたなど、

目標や、計画を立ててより意識を集中する

事により、行動ができ、習慣になり継続でき

楽しむ事ができます

抽象的にいいますとポジティブな思考です

具体的にいいますとまずは

できると考える事で積極的に行動する事ができるようになります

例えば、経験がある事で、以前にできた事は心の中でできると思っているので、行動する事ができるのです

対人関係でもっとも大事なのは、笑顔です

円滑なコミュニケーションをとるためには、

笑顔は必要不可欠です

夢中になる事で、ワクワクして人生を楽しむ

事ができます

思いきった事ができなくなるので、自分の考えで行動するようにしましょう

迷惑には気をつけてください

自分を好きになる事で、自信がつき、もっと頑張る事ができ、成長したいと考えるようになります

人と比べるのではなく、自分を成長する事を考え、今を大切にするべきです

生きていくうえで欠かせない事ですね

病気には誰もがなりたくないものです

したい事があるのに、できない事は

悲しい事なので、健康に気をつけましょう

まとめ

必ず自分が強く思った事は、必ずできます

そして続ける事により目標にしていた事を

達成する事ができます

思考→行動→習慣です

やり続ける事です